Anemi nedir ?

İşinin ehli Beslenme uzmanı Işın Sayın, mektepdeki şanssızlık, keyifsizlik ve uyku halinin anemiden var olabileceğini anlattı.
 
Yazılı izah yapmakta olan diyet uzmanı Sayın, ''Sabahleyin uyanamayan, derslerde uykulu uykulu duran, isteksiz, ilgisini toplayamayan, odaklanamayan, sezgide zorluk çeken, belleme (öğrenme) zorluğu yaşayan, hafızası zayıf , iştahsız, Bütün gün kuvvetsizlik çeken, daimi bitkin olduğunu söyleyen çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
Profesyonel Diyetisyen Sayın, eğitim ve öğretimin başladığı şu dönemlerde anne ve babaların bu bulguları bulunduran bebekleri 1 hekime götürmesi gerektiğini bildirdi.
 
Kansızlık tanısı, iyileştirmesi ve anne babaların sorumluluk sahibi olması gerektiğini demekte olan Uzman Diyet uzmanı Işın Sayın, aşağı yukarı ifade etti:
 
''Kansızlık; çocukların ders verimliliğini, böylece geleceğini ve sıhhatini etkileyen, devamlı karşılaşılır 1 marazlıktır. Kansızlığı hem terapi edip bundan başka önleyen besinler bulunmaktadır. Kansızlığın iyileştirmesinde menfaatlenilen ilaç terapisinden sonra, kansızlığı savuşturup tedavi eden bu azıklar, düzenli olaraktan sarf edilmeye gene başlanılmazsa; hastalığın yeniden olması tehlikesi ortaya çıkar. zira Kansızlık, çoğu defa tesirsiz ve hatalı gıdalanmaya ilişkin olarak meydana çıkar.”
 
Rahatsızlığın ilerki evrelerinde anemideki tüm bulgulara ekstra olarak çocukların Toprak yahut toprak yeme isteği meydana çıktığını ifade eden Sayın, şunları ifade etti: “Pika denen bu bulguya refakât eden; fiziksel 1 aktivite esnasında çarpıntı, hava almada güçlük, hızlı yıpranma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak yapısında bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık sisteminde zaaflık açığa çıkabilir. Şayet bu belirtiler müsaitse anne babalar gözlerini dört açmalı, hızla alakalı testleri edinip iyileştirme gidişatını başlatmalıdır.''
 
Profesyonel Beslenme uzmanı Sayın, gıdalardan karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait membalı demir var olduğunu belirterek sözlerini aşağı yukarı korudu:
 
''Hemen kana geçebilir ve işe yarar şey sergileyebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir menşelerinden kesinlikle ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla birer birer alınması demirin kana geçiş derecesini artıracaktır. Demir membası olan bu gıdaları çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum kaynakları ile yaklaşan zaman diliminde vermeyin. Bunlar demirin kana karışmasını engeller. İlaç ile kalsiyum kaynaklarını ferdi Bir saate elde etmek gerekir.''
 
Anemi ile çekişme için yemek huylarının da düzenlenmesi gerektiğini belirten İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, şunları dedi:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt yerine yumurta ekleyin, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu şekilde salatayla veya etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı var olmasına karşın, hoş isteğini uyandırdığından fazla devamlı seçilmelidir. Bu azıklarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi bloke eder. Aneminin nedenlerine aykırı her daim itinalı olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Türkiye’de sık olduğunu izah ederek sebeplerini şu şekilde bildirdi:
 
''küçüklük ve ergenlik devrinde gebelik ve elverişsiz beslenme, ehliyetsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde habersizce yararlanılan idrar sökücü ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, sıkça ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı, Günde 1 kg'dan fazla süt, yoğurt gibi kalsiyum membası yemek, idare edilemeyen çay, kahve veya kola gıdalanımı, kronik ishal gibi türlü bağırsak ve sindirim yapısı rahatsızlıkları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler



http://www.tusul.tv/ayvalik-gomec-burhaniyeden-cesme-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:41

http://www.tusul.tv/kasimda-zabit-katibi-alimi-yapilacak-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 11:39

http://www.tusul.tv/katiplikte-islev-yeri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:38

http://www.tusul.tv/osmaniye-adliyeleri-bu-gun-goreve-basladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:36

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesinden-malatya-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesini-kazananlar-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 11:31

http://www.tusul.tv/3-yargi-paketi-ne-zaman-yasalasacak-bakan-ergin-acikladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:28

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplere-kadro-verilir-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:27

http://www.tusul.tv/kazanan-katipler-ankaraya-gonderilen-yazilar-ne-zaman-donecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:26

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:25

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katip-bursa-adliyesinden-kirikkale-ankara-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligina-9-1000-besyuz-memur-alinacak/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/danistay-ve-yargitay-sinavlari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 11:19

http://www.tusul.tv/itanbul-bolge-idare-mahkmesi-zabit-katibi-adaylari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:14

http://www.tusul.tv/mahkeme-karar-ornekleri-arsivi-katipler-iceri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:13

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-son-iki-gun/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/2010-zabit-katibi-alimi-2008-kpss-ile-mi-insa-edilecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/van-adliyesinden-bursa-izmir-balikesir-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/adana-adliyesinden-haber-bekleyenler-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 11:08

http://www.tusul.tv/kartal-ve-uskudar-adliyesi-katip-adaylarina-duyurulur/
20%
Monthly
2012-12-04 11:06

http://www.tusul.tv/yerel-yonetimler-mezunlari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:02

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:59

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/kpss-baraj-puaninin-60a-cekilmesi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/rizede-katip-alimi-sinavlarinda-usulsuzluk/
20%
Monthly
2012-12-04 10:57

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:56

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/fen-edebiyat-diplomali-katiplige-basvurabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/tayini-meydana-gelen-katip-alanina-atama-yapilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:49

http://www.tusul.tv/mulakatida-kazandiktan-daha-sonra-ne-gibi-sebeplerden-katiplik-iptal-ediliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/klavye-sinavinin-sekli-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/bakirkoy-sozlesmeli-kadrolu-katipligi-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-4045-zabit-katibi-alimi-merak-ettikleriniz-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:41

http://www.tusul.tv/diyarbakir-adliyesi-katipleri-secimden-sonraya-kaldi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:40

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:37

http://www.tusul.tv/yargitay-z-katipligi-q-klavye-sinaviniz-nasildi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:36

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:35

http://www.tusul.tv/katiplerden-klavye-sinavina-hazirlananlara-oneriler/
20%
Monthly
2012-12-04 10:31

http://www.tusul.tv/cik-ile-adliye-katipligi-arasindaki-farklar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:29

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/adliyelerden-yukselen-sessiz-ciglik/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:26

http://www.tusul.tv/uygulama-klavye-sinavi-nasil-devam-ediyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:25

http://www.tusul.tv/3-dkda-kac-kelime-cikartmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 10:24

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:21

http://www.tusul.tv/sonunda-adana-adliyesi-katipleri-de-carsamba-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:19

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:16

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:14

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-alimi-ne-sure-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:12

http://www.tusul.tv/istanbul-sultanahmet-adliyesinden-haber-var/
20%
Monthly
2012-12-04 10:11

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 10:09

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 10:07

http://www.tusul.tv/28-kasim-ortaogretim-onlisans-kpss-sinavi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:05

http://www.tusul.tv/katip-olan-arkadaslara-soruyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 10:02

http://www.tusul.tv/asilsiz-meydana-gelen-katip-ve-ikm-alinacak-haberi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/tum-turkiyedeki-savcilik-kalemi-calisanlari-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/mulakat-icin-belgeler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:54