İşinin ehli Beslenme uzmanı Işın Sayın, mektepdeki başarısızlık, hoşlanmama ve uyuşukluğun anemiden meydana gelebileceğini ifade etti.
Yazılı açıklama yapan diyetisyen Sayın, ''Sabahleyin uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, ağırdan alan, dikkatini kazanamayan, odaklanamayan, kavramada güçlük çeken, öğrenme meşakkati yaşayan, hafızası zayıf , iştahsız, Gün boyu cansızlık çeken, devamlı bıkkın olduğunu ileten çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
İşinin ehli Beslenme uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu dönemlerde anne ve babaların bu işaretleri bulunduran bebekleri bir hekime götürmesi icap ettiğini bildirdi.
Kansızlık tanısı, tedavisi ve anne babaların yükümlülük sahibi bulunması icap ettiğini demekte olan Uzman Beslenme uzmanı Işın Sayın, şöyle söyledi:
''Kansızlık; çocukların ders süksesini, dolayısıyla geleceğini ve sağlığını etkili olan, sık rastgelinir bir hastalıktır. Kansızlığı hem terapi edip hem de önleyen yiyecekler vardır. Kansızlığın terapisinde kullanılan ilaç terapisinden sonra, kansızlığı giderip tedavi eden bu gıdalar, düzenli olaraktan harcanmaya tekrar kayunulmazsa; rahatsızlığın yeniden olması şansı baş gösterir. çünkü Kansızlık, çoğu kez tesirsiz ve hatalı gıda tüketmeye bağlı olaraktan meydana çıkar.”
Rahatsızlığın ilerki evrelerinde anemideki bütün işaretlere ilave olarak çocukların Toprak ya da kil yeme istemi meydana çıktığını ifade eden Sayın, şunları bildirdi: “Pika denen bu bulguya katılan; fiziki bir etkinlik esnasında çarpıntı, soluk almada güçlük, çabuk yorulma, ağız kenarı, deri, dil ve tırnak yapısında bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık sisteminde zayıflık meydana çıkabilir. Şayet bu bulgular mevcutsa anne babalar tetikte olmalı, hızla ilgili çözümlemeleri elde edip iyileştirme sürecini başlatmalıdır.''
İşini bilen Diyet uzmanı Sayın, gıdalardan karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlarla ilgili kaynaklı demir olduğunu açıklayarak laflarını aşağı yukarı korudu:
''Hemen kana geçebilir ve yararlılık gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir menşelerinden kesinlikle ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla sıra ile alınması demirin kana karışma derecesini çoğaltacaktır. Demir kaynağı olan bu yiyecekleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum membaları ile yaklaşan zamanda vermeyin. Bunlar demirin kana karışımını bloke eder. İlaç ile ca kaynaklarını ayrı Bir saate almak icap eder.''
Anemi ile mücadele için yemek alışkanlıklarının da değiştirilmesi gerektiğini bildiren İşinin ehli Diyet uzmanı Sayın, şunları bildirdi:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt alanına yumurta ekleyin, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu tarzda salatayla yahut etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına rağmen, güzel isteğini uyandırdığından fazla sık tercih edilmemelidir. Bu gıdalarla beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine karşıt her daim titiz olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Türkiye’de sık görüldüğünü belirterek nedenlerini şu tarzda söyledi:
''Çocukluk ve ergenlik döneminde gebelik ve tesirsiz beslenme, ehliyetsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde habersizce kullanılan idrar sökücü ve bağırsak sökücü ticari kilo verme çayları, sıkça analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Günde bir kg'dan fazla süt, yoğurt gibi ca menşesi beslenmek, hakimiyet kurulamayan çay, kahve yahut kola gıdalanımı, davamlı (kronik) ishal gibi çeşitli bağırsak ve sindirim düzeneği bozuklukları.''(İHA)
Sponsor Linkler
http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:52 |
http://www.tusul.tv/ankara-adliyelerinden-haber-bekleyenler/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:51 |
http://www.tusul.tv/icra-kaleminde-calisan-zabit-katiplerin-durumu-ne-olacak/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:50 |
http://www.tusul.tv/klavye-sesi-ile-calismak/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:48 |
http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:46 |
http://www.tusul.tv/yargitay-ve-danistay-zabit-katibi-alimi-basvurulari-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:41 |
http://www.tusul.tv/2011-yili-adalet-bakanligi-2-kez-personel-alimi-yapabilir/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:38 |
http://www.tusul.tv/kafam-cok-daginik-katiplik-sabir-misyonu-mi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:37 |
http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:37 |
http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:37 |
http://www.tusul.tv/mersin-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:34 |
http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:33 |
http://www.tusul.tv/burdur-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:31 |
http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:30 |
http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:30 |
http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplerin-izin-kullanimi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:26 |
http://www.tusul.tv/hem-zabit-katipligi-hem-infaz-koruma-memurlugu-imtihanina-basvuru-yapilabilirmi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:26 |
http://www.tusul.tv/adli-tatilden-daha-sonra-kesinlesme-nasil-yapilir/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:24 |
http://www.tusul.tv/katiplik-icin-hangi-adliyelere-kac-basvuru-yapildi-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:23 |
http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:18 |
http://www.tusul.tv/ceza-infaz-kurumu-katipligi-sinaviniz-nasil-gecti-7-mart-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:18 |
http://www.tusul.tv/nihayet-en-sonunda-katiplik-sinavini-acikladilar/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:17 |
http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:17 |
http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-katip-adaylari-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:13 |
http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:11 |
http://www.tusul.tv/klavye-sinavina-ortak-bir-taktik-tavsiyesi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:09 |
http://www.tusul.tv/sevgili-arkadaslar-kpssden-kac-aldiniz/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:09 |
http://www.tusul.tv/4b-li-zabit-katibinin-mulhakat-adliyeden-orta-adliyeye-gecisi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:08 |
http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 09:02 |
http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-alimi-2012de-mi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:59 |
http://www.tusul.tv/sozlesmeli-zabit-katiplerine-kadro-yok-mu/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:58 |
http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:56 |
http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:56 |
http://www.tusul.tv/eklendi-siteye-eklenmesini-talep-ettiginiz-on-parmak-metinleri/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:55 |
http://www.tusul.tv/katip-arkadaslar-goreve-ne-zaman-basliyoruz/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:55 |
http://www.tusul.tv/sgk-kadrolari-bosmus/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:54 |
http://www.tusul.tv/babam-katip-olmami-istiyor-ben-okumak-istiyorum/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:51 |
http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:49 |
http://www.tusul.tv/180-saatlik-bilgisayar-sertifikasiyla-katiplik/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:46 |
http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-sozlesmeli-ve-kadrolu-kazananlar/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:45 |
http://www.tusul.tv/katiplik-hakkinda-merak-ettiklerim/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:44 |
http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:44 |
http://www.tusul.tv/basbakan-su-anda-siyaset-meydaninda-programa-kadro-ile-ilgili-mail-atalim/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:40 |
http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:39 |
http://www.tusul.tv/kasimda-katip-alimi-varmi-2009/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:38 |
http://www.tusul.tv/bolge-idare-mahkemesinde-calismak-nasil/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:33 |
http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:32 |
http://www.tusul.tv/uskudar-adliyesi-katiplik-basvurusu/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:31 |
http://www.tusul.tv/katiplik-sinavinda-cikan-metinler/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:31 |
http://www.tusul.tv/istanbul-bim-bolge-idare-mahkemesi-pazartesi-gunu-basliyor/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:30 |
http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:29 |
http://www.tusul.tv/katip-alimi-2010-a-kalirsa-2008-kpss-gecerli-olacakmi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:27 |
http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-kimlik-karti-nasil-alinir/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:23 |
http://www.tusul.tv/4b-sozlesmeli-zabit-katiplerin-kadro-dilekceleri-danistayda-sonuclanacak/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:21 |
http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:21 |
http://www.tusul.tv/on-parmakta-nasil-hizlanmaliyim/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:19 |
http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:17 |
http://www.tusul.tv/katiplik-sinavi-sonuclari-aciklandi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:17 |
http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katibi-alimi-kasim-2011-merak-ettikleriniz/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:15 |
http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesi-10-yedek-zabit-katibini-cagirdi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:14 |
http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-2011-zabit-katipleri/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:09 |
http://www.tusul.tv/gaziantep-cikten-malatya-cike-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:08 |
http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:07 |
http://www.tusul.tv/kpss-aciklandi-katiplikte-aciklanirmi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:06 |
http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-klavye-sinavi-kac-yazdiniz/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:02 |
http://www.tusul.tv/elmali-adliyesi-katiplik-uygulama-sinavi-sonuclari-20-subat/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:02 |
http://www.tusul.tv/yeni-baslayan-katipler-birbirimizi-ekleyelim-haberci/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:01 |
http://www.tusul.tv/sakarya-adliyesi-katip-adaylari-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 08:01 |
http://www.tusul.tv/20-02-2010-da-insa-edilen-katiplik-sinavina-itiraz-ettim/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:59 |
http://www.tusul.tv/zabit-katipligi-icin-luzumlu-bilgisayar-sertifikasi-nedir/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:57 |
http://www.tusul.tv/sorgun-ilcesinden-yozgat-adliyesine-becayis-2/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:56 |
http://www.tusul.tv/nevsehir-adliyesi-katip-adaylari-2012/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:54 |
http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:53 |
http://www.tusul.tv/kocaeli-cezaevi-katipleri-cagrildi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:53 |
http://www.tusul.tv/q-klavyeden-f-klavyeye-ne-kadar-surede-gecilir/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:51 |
http://www.tusul.tv/zabit-katiplerinin-komik-halleri/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:50 |
http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katipligi-mulakati-ne-zaman/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:50 |
http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-sinavi-ne-zaman-imkanli/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:49 |
http://www.tusul.tv/28-kasim-kpss-sinavi-icin-giris-karti-gelecek-mi/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:48 |
http://www.tusul.tv/goreve-yeni-baslayacak-zabit-katiplerinin-bilmesi-gerekenler/ |
20% |
Monthly |
2012-12-04 07:47 |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder